"Ярко в Чувашии": в манеже прошла тренировка для начинающих легкоатлетов
.jpg)
В рамках проекта Главы Чувашской Республики Олега Николаева «Ярко в Чувашии» в легкоатлетическом манеже 8 сентября прошла открытая тренировка для начинающих спортсменов.
Занятие провела Ольга Владимировна Вихорева — мастер спорта России по лёгкой атлетике, тренер‑преподаватель высшей категории. Юные легкоатлеты освоили комплекс упражнений: в программу вошли как общеукрепляющие, так и специальные физические нагрузки, нацеленные на совершенствование техники бега на короткие дистанции. Особое внимание на тренировке уделили упражнениям на развитие скорости — ребята отрабатывали стартовые рывки, ускорения и работу на коротких отрезках, что позволило заметно повысить скоростные показатели.
Проект продолжает радовать яркими спортивными событиями — впереди ещё много интересных мероприятий!
Хотите попробовать себя в лёгкой атлетике? Приходите на наши тренировки — откроем вместе мир спорта, поможем развить скорость, выносливость и силу! Будем рады каждому, кто готов двигаться вперёд и добиваться новых побед!
#ЯрковЧувашии