В легкоатлетическом манеже Спортивной школы олимпийского резерва № 1 имени В. Егоровой состоялся мастер‑класс по прыжкам в высоту. Участниками мероприятия стали обучающиеся Спортивной школы № 2 города Новочебоксарска.

Занятие провела Морозова Светлана Николаевна — Заслуженный тренер России, тренер‑преподаватель высшей категории, мастер спорта с многолетним опытом тренерской и спортивной деятельности.

Цель мероприятия — повышение уровня технической подготовки юных легкоатлетов, знакомство с современными методиками тренировки и разбор нюансов, влияющих на результативность в прыжках в высоту.

В ходе мастер‑класса участники:

• изучили ключевые элементы техники прыжка: разбег, отталкивание, переход через планку и приземление;
• отработали фазы разбега и постановку толчковой ноги;
• разобрали типичные ошибки начинающих прыгунов и способы их коррекции;
• получили персональные рекомендации по развитию скоростно‑силовых качеств и координации;
• познакомились с методами психологической подготовки к соревнованиям;
• выполнили практические упражнения под контролем опытного наставника.

Светлана Николаевна уделила особое внимание индивидуальным особенностям каждого спортсмена, дала конкретные советы по совершенствованию техники и построению тренировочного процесса.

Отзывы участников и тренеров

Юные спортсмены отметили высокую практическую ценность занятия. По словам обучающихся СШ № 2, мастер‑класс помог им лучше понять механику прыжка, увидеть свои слабые стороны и наметить пути дальнейшего роста.

Тренер- преподаватель СШ № 2 Андреев Сергей Анатольевич подчеркнул:

«Такие встречи с профессионалами высочайшего уровня крайне важны для мотивации и развития юных атлетов.Светлана Николаевна не просто показала технику — она передала свой богатый опыт, вдохновила ребят на новые достижения. Подобные мероприятия помогают формировать правильное отношение к спорту и ставить амбициозные цели».

Планы на будущее

В перспективе планируется продолжить проведение обучающих мастер‑классов с участием Заслуженных тренеров и титулованных спортсменов. Это позволит юным легкоатлетам регулярно получать ценные знания и совершенствовать своё мастерство под руководством профессионалов.